Conéctate con tu respiración

con Juliana Saldarriaga, Mari Sierra, Manuela Mejía

Aprende como manejar tus emociones a través de tu respiración.

Únete ahora y comienza tu camino

Calma interior

1. Calma interior

con Juliana Saldarriaga

Deja que la respiración Ujjayi, conocida com... Ver más

Exhala la culpa

2. Exhala la culpa

con Manuela Mejía

Sintoniza con la sabiduría del presente. Res... Ver más

Exhala con calma

3. Respiración somática para balancear tus emociones

con Mari Sierra

Exhalación somática. ¿Te sientes fuera de ... Ver más