Meditación para calmar la ansiedad
con Julie Cristal
Sigue esta meditación que te llevará a encontrar la calma que aparece cuando dejas de ponerle tanta atención al HACER y te enfocas en el SER, en el espacio de calma que eres. Descansa en tu cuerpo y reconoce que no tienes que hacer nada para que todo en tu sistema funcione.