Descubre junto a Piti Parra los 5 pasos de la sonrisa del corazón: una técnica de meditación y respiración, asociada con las enseñanzas shaolín y prácticas taoístas, que busca generar bienestar físico y emocional. Esta técnica consiste en sonreír internamente a diferentes órganos del cuerpo, comenzando por el corazón, para estimular la energía positiva y equilibrar tus emociones.