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¿Cómo te sientes ahora?

Entiende tus emociones

Con Alejandra Martinez

Explora el mundo de las emociones y comprende qué son, cómo identificarlas y qué hacer con ellas. Aprende a gestionarlas con inteligencia y un enfoque práctico, transformando cualquier desafío emocional en una oportunidad para crecer y vivir con mayor bienestar

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Todas las prácticas
Gracias por recorrer este camino
Gracias por recorrer este camino

Con Dr. Pablo Gómez

Yoga para aliviar la depresión
Yoga para aliviar la depresión

Con Conejo

Meditación de los septenios
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Con Ana Isabel Santa María

Técnica rápida contra la ansiedad
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Con Aldo Civico

La ciencia que transforma tu cerebro
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Con Aldo Civico

La suave brisa mueve los árboles
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Con Piti Parra

Conexión musical: Alivia la soledad con tu cuerpo
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Con Bomby

Transforma el miedo en música
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Con Bomby

Energía vital
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Con Valeria

Sanar el corazón
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Con Valeria

Valentía en movimiento
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Con Valeria

Yoga x calma
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Con Valeria

Escritura creativa
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Con Juancho Valencia

Celebra el poder creador de tu palabra
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Con Daniel Agudelo

Salud del cuello: Alivia la tensión y mejora la flexibilidad
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Con Pablo Quiroga

Empoderamiento y seguridad
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Con Pablo Quiroga

Movimientos conscientes para cuidar tu espalda baja
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Con Pablo Quiroga

El Reflejo del interior en el exterior
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Con Maxi

Reconoce tu energía inagotable
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Con María José Bueno

Armonizar los órganos: Limpieza energética y emocional
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Con Kike Chávez

Abrir el flujo de energía: Despierta tu sensibilidad
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Con Kike Chávez

Qigong para cultivar el arraigo: Conexión con la tierra
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Con Kike Chávez

Yoga para aliviar el dolor de cabeza
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Con Pascale Ussel

Yoga para el perdón: Abre tu corazón
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Con Pascale Ussel

Yoga para inspirar el asombro: Conecta con la magia de la vida
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Con Pascale Ussel

Yoga para recuperar la calma
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Con Pascale Ussel

Prepara el descanso: Suaviza tu cuerpo y mente
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Con Marvin Durán

Yoga para la conexión interna
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Con Marvin Durán

Yoga para transformar la inseguridad
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Con Marvin Durán

Yoga para tu expansión: Despierta tu potencial
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Con Marvin Durán

Integra tu trauma
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Con Mariel Gonzalez

Terapia corporal
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Con Mariel Gonzalez

Conecta con tu vulnerabilidad, siéntelo todo
Conecta con tu vulnerabilidad, siéntelo todo

Con Mariel Gonzalez

Transforma el enojo en expresión auténtica
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Con Mariel Gonzalez

De la agitación a la tranquilidad
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Con Mariel Gonzalez

Movimiento consciente: Conecta con tu cuerpo y energía vital
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Con Mari Sierra

Respira y alinea: Mejora tu postura
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Con Mari Sierra

Exhala con calma
Exhala con calma

Con Mari Sierra

Calmar el fuego interior
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Con Mari Sierra

Arraigo y Conexión Corporal
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Con Mari Sierra

Alista tu espacio
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Con Mari Sierra

Encuentra claridad
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Con Manuela Mejía

Balancea tu energía y recupera tu poder
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Con Manuela Mejía

Meditación rápida para alinear tus chakras
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Con Manuela Mejía

Exhala la culpa
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Con Manuela Mejía

Movimientos para despertar tu vitalidad
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Con Julie Cristal

Relajación profunda
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Con Julie Cristal

Meditación para calmar la ansiedad
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Con Julie Cristal

Conéctate con tu propósito
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Con Juan Pablo Gaviria

Reconoce tu poder inagotable
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Con Isabel Garcés

Meditación en movimiento: del estrés a la relajación
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Con Francisco Rojas

Abandona las dudas
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Con Francisco Rojas

Escanea tu cuerpo
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Con Tati Giraldo

Yoga para cultivar la confianza
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Con JC Shoker

Yoga para soltar el estrés
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Con JC Shoker

Transforma el letargo en energía
Transforma el letargo en energía

Con JC Shoker

Conecta con tu raíz
Conecta con tu raíz

Con JC Shoker

Aprende a ser feliz
Aprende a ser feliz

Con Javier Bautista

Meditación para liberar la culpa
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Con Javier Bautista

Supera la vergüenza: aceptate plenamente
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Con Javier Bautista

Libera el enojo
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Con Javier Bautista

Libérate de tus creencias limitantes
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Con Laura Ballesteros

Introducción a la Medicina China y sus principios fundamentales
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Con Joselo Gutierrez

Kundalini Yoga para soltar el enojo
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Con Joselo Gutierrez

Conecta con tu voz interior
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Con Joselo Gutierrez

Encuentra tu centro
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Con Fer Zam

Danza espontánea: de la apatía a la felicidad
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Con Fer Zam

Danza para transmutar el miedo
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Con Fer Zam

Sana con tu voz
Sana con tu voz

Con Corina Lawrence

Equilibra tus chakras con el poder de la voz
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Con Corina Lawrence

Transforma la tristeza con tu voz
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Con Corina Lawrence

De la frustración a la vitalidad
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Con Corina Lawrence

Cultiva la gratitud
Cultiva la gratitud

Con Juliana Saldarriaga

Yoga para una relajación profunda
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Con Conejo

Sana tu relación con papá
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Con Laura Ballesteros

Sana tu relación con mamá
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Con Laura Ballesteros

Resignifica tu relación con el éxito
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Con Laura Ballesteros

Relaciones de pareja en orden
Relaciones de pareja en orden

Con Laura Ballesteros

Amarse es un superpoder
Amarse es un superpoder

Con Laura Ballesteros

Expresión creativa
Expresión creativa

Con Circle of sound

Despierta tu felicidad
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Con Conejo

Viaje Interior: Yoga para la auto aceptación
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Con Brigitte Kattan

Abraza tu Soledad: Yoga para el Alma
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Con Brigitte Kattan

Serenidad y Calma: Yoga para los Nervios
Serenidad y Calma: Yoga para los Nervios

Con Brigitte Kattan

Yoga para la Claridad Mental: Despeja y Renueva
Yoga para la Claridad Mental: Despeja y Renueva

Con Brigitte Kattan

Activa tu energía con el sonido de los cuencos
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Con Blanca Oceguera

Yoga para calmar tu ansiedad
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Con Blanca Oceguera

Meditación para desbloquear emociones atrapadas
Meditación para desbloquear emociones atrapadas

Con Blanca Oceguera

Meditación para encontrar balance
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Con Amal

Consolida tu energía con tu corazón
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Con Piti Parra

Sonríe con el corazón
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Con Piti Parra

Libera tensiones mentales y emocionales
Libera tensiones mentales y emocionales

Con Piti Parra

Alinea tu cuerpo y tu corazón
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Con Piti Parra

¿Qué es la sonrisa del corazón?
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Con Piti Parra

Los 5 pasos de la sonrisa del corazón
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Con Piti Parra

Manifiesta tus metas
Manifiesta tus metas

Con Manuela Mejía

Reprograma tu energía
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Con Manuela Mejía

Termina tu día con intención
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Con Manuela Mejía

Aprendizaje del día
Aprendizaje del día

Con Manuela Mejía

Revitaliza tu energía
Revitaliza tu energía

Con Manuela Mejía

5 prácticas para tener un día pleno y productivo
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Con Manuela Mejía

Conexión en Pareja: Sanando la Soledad Juntos
Conexión en Pareja: Sanando la Soledad Juntos

Con Patricia Abad

Transforma el dolor en amor
Transforma el dolor en amor

Con Patricia Abad

Entiende tus emociones
Entiende tus emociones

Con Alejandra Martinez

Enfrenta la soledad
Enfrenta la soledad

Con Dr. Jorge Carvajal

Vive desde tu centro
Vive desde tu centro

Con Dr. Jorge Carvajal

Las lecciones del miedo
Las lecciones del miedo

Con Dr. Jorge Carvajal

Vuelve al presente
Vuelve al presente

Con Dr. Jorge Carvajal

¿Cómo transformar tus temores?
¿Cómo transformar tus temores?

Con Dr. Jorge Carvajal

Transforma tus miedos en creatividad
Transforma tus miedos en creatividad

Con Dr. Jorge Carvajal

Transforma el enojo en energía positiva
Transforma el enojo en energía positiva

Con Conejo

El poder del autoconocimiento
El poder del autoconocimiento

Con Juan Pablo Gaviria

Manifiesta la abundancia
Manifiesta la abundancia

Con Luisa Robledo

Afirma certeza
Afirma certeza

Con Tati Giraldo

La magia de la gratitud
La magia de la gratitud

Con Juliana Saldarriaga

Emprende con propósito
Emprende con propósito

Con Caloncho Correa

Descubre tus dones y tu misión de vida
Descubre tus dones y tu misión de vida

Con Caloncho Correa

Encuentra tu Ikigai
Encuentra tu Ikigai

Con Ana Isabel Santa María

Sacude la vergüenza
Sacude la vergüenza

Con Mulahttaz

Mueve la frustración
Mueve la frustración

Con Mulahttaz

Cónectate con tu animal de las estrellas
Cónectate con tu animal de las estrellas

Con Natalia Mejía

Despide a tu animal a las estrellas
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Con Natalia Mejía

¿Cómo prepararte para el final de la vida?
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Con Natalia Mejía

Respiración somática para balancear tus emociones
Respiración somática para balancear tus emociones

Con Mari Sierra

Exhala la culpa
Exhala la culpa

Con Manuela Mejía

Calma interior
Calma interior

Con Juliana Saldarriaga

Reconoce tu poder
Reconoce tu poder

Con Mulahttaz

Transforma la angustia en serenidad
Transforma la angustia en serenidad

Con Joselo Gutierrez

Despierta tu energía vital
Despierta tu energía vital

Con Piti Parra

Música para el alma
Música para el alma

Con Manuela Mejía

Encuentra claridad
Encuentra claridad

Con Manuela Mejía

La paz dentro de ti
La paz dentro de ti

Con Manuela Mejía

Equilibra tu energía másculina y femenina
Equilibra tu energía másculina y femenina

Con Manuela Mejía

Eleva tu energía
Eleva tu energía

Con Manuela Mejía

Balacea tu energía y activa tu poder
Balacea tu energía y activa tu poder

Con Manuela Mejía

La ciencia de los mantras
La ciencia de los mantras

Con Manuela Mejía

Transforma la pérdida y el duelo
Transforma la pérdida y el duelo

Con Manuela Mejía

Encuentra tu propósito
Encuentra tu propósito

Con Manuela Mejía

Resignifica tu relación con la abundancia
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Con Manuela Mejía

Reconoce tus dones
Reconoce tus dones

Con Manuela Mejía

Estrategias para enfrentarte al rechazo y a la crítica
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Con Manuela Mejía

Alquimiza el dolor y descubre tu magia Introducción
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Con Manuela Mejía

Calma profunda: Yoga Nidra
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Con Dr. Pablo Gómez

Conecta con tu corazón
Conecta con tu corazón

Con Dr. Pablo Gómez

Libérate de la ansiedad
Libérate de la ansiedad

Con Dr. Pablo Gómez

Despierta la compasión en ti
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Con Dr. Pablo Gómez

El movimiento es medicina
El movimiento es medicina

Con Dr. Pablo Gómez

Entendiendo la ansiedad y el estrés
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Con Dr. Pablo Gómez

Despierta tu cuerpo
Despierta tu cuerpo

Con Ana Isabel Santa María

Ritualiza tus días
Ritualiza tus días

Con Ana Isabel Santa María

Herramientas cotidianas para sanar
Herramientas cotidianas para sanar

Con Ana Isabel Santa María

Constela tu energía
Constela tu energía

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Introducción Vuelve a tu centro
Introducción Vuelve a tu centro

Con Ana Isabel Santa María