Aprende a manejar el estrés y la ansiedad
Descubre junto a Pablo Gómez esta ruta de 5 pasos que te van a ayudar a entende...Ver más
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Dr. Pablo Gómez
Médico Psiquiatra
Médico psiquiatra con especialización en hipnosis clínica y programación neurolingüística (PNL). Su trayectoria se ha centrado en la exploración del enigma de la mente y su conexión con el alma. Te ofrece herramientas para comprender los diagnósticos médicos y cómo la espiritualidad impacta en tu salud mental.
Rutas
Calma tu mente y reduce la ansiedad
Esta ruta te guiará a través de ejercicios de respiración, meditaciones y té...Ver más
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Vivir en Equilibrio
Tu cuerpo es una fuente de sabiduría. Está hecho de ritmos, energía y señale...Ver más
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Reduce tus niveles de estrés
Activar el sistema parasimpático juega un rol fundamental en el manejo del estr...Ver más
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Bienestar desde cero
Si no sabes por dónde empezar, esta ruta es para ti. Trabaja tus emociones y af...Ver más
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Pasos
Libérate de la ansiedad
Práctica de acupuntura con dedos y afirmaciones para liberar la tensión acumul...Ver más
Despierta la compasión en ti
Regálate un espacio de meditación para despertar la compasión en ti y encende...Ver más
Entendiendo la ansiedad y el estrés
Aprende junto a Pablo Gómez la diferencia entre el estrés y la ansiedad, y có...Ver más