Yoga de Lunes a Viernes
Explora por una semana el poder del yoga con 5 diferentes maestros y maestras qu...Ver más
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Ana Isabel Santa María
Yoga y propósito
Ana Isabel, creadora de Yogalalma, une su pasión por la escritura y el yoga para guiarte en un viaje de autoexploración a través de prácticas integrales. Con su compromiso con el crecimiento personal y la sanación, Ana Isabel te ofrece un espacio en armonía para reconectar con tu ser esencial.
Rutas
Vuelve a tu centro
Explora esta ruta de cinco estrategias para ayudarte a regresar a tu centro y ca...Ver más
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Calma tu mente y reduce la ansiedad
Esta ruta te guiará a través de ejercicios de respiración, meditaciones y té...Ver más
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Vivir en Equilibrio
Tu cuerpo es una fuente de sabiduría. Está hecho de ritmos, energía y señale...Ver más
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Herramientas para encontrar tu propósito
¿Cómo descubrir tu propósito? Esta ruta junto a Ana Isabel Santa María y Cal...Ver más
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Bienestar desde cero
Si no sabes por dónde empezar, esta ruta es para ti. Trabaja tus emociones y af...Ver más
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Pasos
Ikigai: una razón para vivir
Incorpora el Ikigai en tu vida diaria para vivir con más significado y propósi...Ver más
Encuentra tu Ikigai
Descubre y cultiva tu razón para vivir. La pasión, la vocación, la profesión...Ver más
Despierta tu cuerpo
Revitaliza tu ser junto a Ana Isabel Santa María con esta secuencia suave de yo...Ver más
Ritualiza tus días
Ana Isabel Santa María te comparte 2 tips fundamentales para trabajar el bien...Ver más
Herramientas cotidianas para sanar
Descubre junto a Ana Isabel Santa María la importancia de compartir tus emocion...Ver más
Constela tu energía
Ordena tus emociones junto a Ana Isabel Santa María a través de un poderoso e...Ver más
Meditación de los septenios
Emprende un viaje a través de los septenios en esta meditación junto a Ana Isa...Ver más
Introducción Vuelve a tu centro
Comienza este viaje de regreso a tu centro canalizando tu energía de forma cons...Ver más